Moje cesta světem fitness trvá už přes deset let. Začínal jsem jako většina – s cílem nabrat svaly a shodit tuk. Postupem času jsem ale pochopil, že skutečná hodnota tréninku nespočívá jen ve vzhledu, ale především ve zdraví a funkčnosti.

Zjistil jsem, že mnoho lidí, včetně mě, trápí bolesti a omezení, která jim brání žít naplno. Proto jsem se začal hlouběji věnovat nápravě dysbalancí a odstraňování bolesti. Dnes pomáhám lidem znovu objevit radost z pohybu a budovat tělo, na které se mohou spolehnout každý den.

Chcete se konečně zbavit bolesti zad? Nebo jen začít cvičit chytře a bezpečně? Pojďme do toho spolu. Efektivně, bez extrémů a s ohledem na to, kým jste a čeho chcete dosáhnout.